いいえ、それは気管支炎です。

昨日部屋の大掃除をしたときにものすごい量の埃をまんまと吸い込んでしまったー。
喉から気管支、肺までが痛くなってこりゃマイッタと思っていたら、夜中にずいぶん咳き込んでいたらしい。
今朝は熱っぽくてだるくて仕方ないので、急遽会社をお休みしてしまいました。ずびばぜぬー。

おなじみのイタチ欠伸

もうね、もう、気管支弱くてダメなんす…。
喘息持ちの家系なうえ、職場の副流煙で長年燻されていたために、近頃ではなにかっちゅーと気管支をやられてすぐにダウンしてしまいます。

喫煙者のいる飲み会に出席した翌日。
寒い季節に1日ディズニーランドで過ごした翌日。

だが部屋の大掃除ごときで気管支やられたのは初めてだぜ。
よほど埃っぽかったに違いない。
我が家ながら恐ろしい…。

今日は朝から頻繁に水分を補給しながら安静にしておりましたゆえ、咳は収まりました。
寒くて乾燥する季節は特に辛いんですよねえ。
今年からは外を歩くときはマスク装備するようにしよう…。

んで、布団で横になりながら、延々と守屋元事務次官の証人喚問を見てしまった。
おっさん、いちいち「あのー…あのー…」っていうから耳について仕方がない。
質問に対する返事もいちいちおかしいし。

例）「太陽は太陽だと思いますか？」「いえ、月は太陽ではありません」

自分に都合の悪い質問をされたときに役立ちそうなテクですね！
さっそくお役立ちメモに残しておくことにするよ！

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たぶん口呼吸をしていたせいではないでしょうか。鼻呼吸ですと、少しましになりますよ。私は慢性鼻炎と医者に言われていたのですが、ふとしたきっかけで鼻呼吸をするようになって症状がぐんと改善しました。今度は鼻うがいに挑戦してみようかと思っているのですが、これはちょっと勇気がなくて最初の一歩を踏み出せませんｗ

あー、そういえばちょっと鼻炎気味だったので、掃除中に口で呼吸しちゃってたのかもしれません。
普段は完全に鼻呼吸ですよ〜。

気管支炎、ツライだすよねぇ・・。
３号も気管が弱いので、リアルにわかりますです。。
でも、寝る時には　保湿性のあるマスクをしたり
とにかくしつこく　うがいするように、普段からクセをつけるようにしたら
だいぶ、セキに悩まされることはなくなりましたです。
ひじょぉ〜〜に単純なことだけど、効果あるかもですよ〜
ムリせず、お大事にしてくらさいね♪

どもども、ありがとうございます！
乾燥する季節は普段からのケアが肝心ですねえ〜。
ちょっと早いかもですが、会社の机のうえに加湿器を設置するかな〜。